Initiation à la Self-Défense

Le dimanche 13 mars de 14h à 17h, Fred va venir partager sa riche expérience de la self-défense et des arts martiaux lors d’un atelier de découverte. Une première partie portera sur les aspects théoriques et philosophiques de son approche de la self-défense, basée notamment sur la Communication Non Violente. Elle sera suivie dans un deuxième temps d’une pratique collective.

Pensez à porter des vêtements confortables, mais pas forcément de sport. Choisissez également des vêtements qui ne craignent rien car il se peut qu’on les empoigne.

Plus d’infos sur l’association PANENG : http://selfdefensechbg.canalblog.com/

Lieu : Salle de Séminaire du Château du Rozel (se garer sur le parking municipal).