Les constellations permettent d’œuvrer au cœur de la mémoire corporelle pour réparer les liens et les relations, s’ouvrir aux émotions et aux ressentis qui accompagnent la mise en lumière des espaces noués. Il s’agit d’un outil puissant et pertinent pour toutes celles et ceux qui souhaitent explorer un chemin de transformation, de guérison et de rencontre avec soi. Le but des constellations familiales et systémiques est de rendre visible ce qui est inconscient, ce que nous n’arrivons plus à voir, à entendre.
Concrètement, une constellation dure entre 1h et 2h. Le ou la constellée pose une demande, à partir de laquelle un « casting » de personnages est choisi collectivement. Le déroulé se fera en suivant les ressentis corporels et émotionnels de tous les participants de la constellation. Avec l’aide du groupe il est possible de matérialiser la demande du constellé dans l’espace. Des personnes vont en représenter des parties afin de faire apparaître les relations qui existent entre-elles. Nous pouvons alors prendre conscience de situations, transformer ce qui ne nous convient plus, apaiser et se réconcilier.